Pablo1973- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1364 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 67,18г | Углев: 204,93г. Завтрак: Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Обед: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Melanzana, Insalata Verde con Verdure Assortite. Ужин: Bresaola, Roncadin Pizza Margherita Integrale. Перекус/Другое: Mela, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса