Sara7200- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1681 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 100,16г | Углев: 233,24г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Goulash. Ужин: Whole Wheat Dinner Rolls, Potato, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Two Good Yogurt. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса