Benny318- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1721 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 170,06г | Углев: 156,74г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein - Cookies & Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), White Rice. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса