LMRSPI- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1430 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 56,53г | Углев: 185,34г. Завтрак: San Mar Castanha de Caju, Banana, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Обед: Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Bis (7g), San Mar Castanha de Caju, Maçã. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral +Fibras , Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса