Aidywka1- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя Aidywka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1864 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 75,65г | Углев: 176,79г. Завтрак: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Ужин: Виски, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Хинкали. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Eco Botanica Зефир, Чай. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aidywka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aidywka1- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

Aidywka1-Изменение Веса