dieta_titos- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

127,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1919 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 223,77г | Углев: 77,69г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Centeno. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Tomates Cherry, Cogollos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Ужин: Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса