Sugar Waffle- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

69,1 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1889 ккал

Жир: 132,11г | Белк: 62,12г | Углев: 121,13г. Завтрак: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Ужин: Plain Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Heavy Cream, Tea (Brewed). подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job, Sugar.

22 июн 15 написано членом: Jones Jennifer

Nice drop Collene :-)

22 июн 15 написано членом: snezica

Yay - good for you!

22 июн 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса