iluvred- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя iluvred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thankful for a good week...

96,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1086 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 88,35г | Углев: 16,73г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Scrambled Egg, Bacon, Benefiber Fiber Supplement. Обед: Cheddar Cheese, Great Value Baked Ham, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cheddar Cheese. Ужин: Cheddar Cheese, Broiled or Baked Pork Chop, Broccoli (Chopped, Frozen). подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice - you are still losing!

22 июн 15 написано членом: HCB

Wow! You are doing amazing and so much closer to your goal. Keep it up!!

23 июн 15 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluvred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluvred- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

iluvred-Изменение Веса