joyce bacalis- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя joyce bacalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

68,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1363 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 97,62г | Углев: 101,09г. Завтрак: Blueberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Milk (Nonfat), Boiled Egg, Water, Decaffeinated Coffee, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut. Обед: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Rainbow Trout (Farmed). Ужин: Market Day Naked Broccoli & Cheese Stuffed Chicken, Reddi-wip Chocolate Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Light Beer, Kendall Jackson Chardonnay. Перекус/Другое: Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce bacalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce bacalis- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

joyce bacalis-Изменение Веса