AnnK@- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя AnnK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1374 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 91,09г | Углев: 107,32г. Завтрак: Кофе, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Морковь, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Булгур с киноа и овощами. Ужин: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Перекус/Другое: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnK@- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

AnnK@-Изменение Веса