wholefoodnut- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя wholefoodnut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

59,0 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1336 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 78,48г | Углев: 153,92г. Завтрак: Kretschmer Wheat Germ, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Flaxseed Seeds, kale smoothie. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast, Great Value Cannellini Beans. Ужин: Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Butter, Onions, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Light Beer, Apples. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Maintenance becomes you!

22 июн 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodnut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodnut- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

wholefoodnut-Изменение Веса