nastja-alex- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1928 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 192,65г | Углев: 114,90г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Фундук Сушеный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко , Красная Цена Творог 0%. Обед: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Куриное Филе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Вологжанка Кефир 1%, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Домик в деревне Сметана 15%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Китайская Капуста, Помидоры, Городецкая Ферма Мороженое Пломбир, Голден Яблоко . подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса