andien.jefri- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя andien.jefri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1437 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 80,28г | Углев: 151,14г. Обед: Serabi, Plecing Kangkung, Telur Rebus, Brokoli, Kembang Kol, Kentang Rebus. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Oncom, Daun Bawang (Loncang), Tahu Goreng, Daging Sapi, Buncis, Selada Kol, Wortel Dimasak. Перекус/Другое: Mayora Teh Pucuk Harum, Healthi Ayam Suwir, Nasi Ketan (Ketan), Opak, Dancow Fortigro Coklat, Jambu Kristal. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andien.jefri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andien.jefri- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

andien.jefri-Изменение Веса