zawariko82- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

2076 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 133,51г | Углев: 194,36г. Завтрак: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Пшеничная Крупа, Ратибор Варенье Клубничное, Тыква, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 25%, Салат, Просто Булгур, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Рыба с морковкой, Корзиночки с творогом. Перекус/Другое: Абсолютно для Всех Мед, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса