Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
22 июн 15
eberg13- Журнал, 22 июн 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2015:
1603 ккал
Жир: 112,42г | Белк: 82,89г | Углев: 100,63г.
Завтрак:
Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg, Sensato Erythritol Powder, low carb cheesecake.
Обед:
Oscar Mayer Pickle & Pimiento Loaf Cold Cuts, Swiss Cheese, Dole Southwest Salad Kit.
Ужин:
Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Beans with Pork (Canned), T. Marzetti Original Slaw Dressing, Cabbage, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю