Natutusik- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

119,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

818 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 69,73г | Углев: 70,89г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Кофе с Молоком. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, Cheese Day Йогурт с Земляникой 0,1%. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Массаж - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса