claremaxx- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя claremaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

869 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 32,05г | Углев: 113,59г. Завтрак: Fat Blaster Weight Loss Shake. Обед: Ryvita Dark Rye Crackers, Cheddar Cheese, Broccoli Soup. Ужин: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Vegetable Curry. Перекус/Другое: Strawberries, Vaalia Low Fat Strawberry Yoghurt, Meringue. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 8 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claremaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claremaxx- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

claremaxx-Изменение Веса