heliodelbon1- Журнал, 23 апр 24

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

495 ккал

Жир: 2,97г | Белк: 16,50г | Углев: 99,00г. Ужин: Adria Macarrão Cabelo de Anjo (100g). подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heliodelbon1-Изменение Веса