camilacarolina.ms- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

2584 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 69,43г | Углев: 480,26г. Завтрак: Lacta Bis (7g), Forno Mágico Peta, Ovo Frito sem Gordura, Ponkan, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Limão. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra, In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Heinz Mostarda Amarela, Linea Geleia de Pimenta, Tâmara, Hortifruti Melancia. Ужин: Fruittella Bala, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Перекус/Другое: Protein Bar Churros , Pão Francês, Tâmara, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Hortifruti Melancia. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса