samarinhaisa- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя samarinhaisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1692 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 110,18г | Углев: 180,19г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída. Ужин: Garoto Chocolate com Caju, Ovo Mexido, Pão Francês. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Natural Life Granola Tradicional, Banana Caturra, Chocolate com Caju, Farelo de Aveia, Ovo, Mamão Formosa, Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samarinhaisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samarinhaisa- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

samarinhaisa-Изменение Веса