Bernice36- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Bernice36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1520 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 59,66г | Углев: 155,52г. Завтрак: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Waldkorn Brood, Roosvicee Multivit Bosvruchten. Обед: Melk (Halfvol), AH Basic Selleriesalade, Volkoren Brood. Ужин: Almhof Milde Roomyoghurt Aardbei, AH Boomstammetje, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie A La Crème. Перекус/Другое: AH Snack Tomaatjes, Groene Thee, Natrena Zoetjes, Koffie. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernice36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernice36- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Bernice36-Изменение Веса