karolinalacerda- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя karolinalacerda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

98,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1274 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 104,46г | Углев: 107,60г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Evolution Nutrition Whey Protein (32g). Обед: Leite (Leite Integral), Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido, Qualitá Seleta de Legumes Congelados. Ужин: Seven Boys Pão de Forma (50g), Piracanjuba Queijo Mussarela , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Amoras Congeladas, Evolution Nutrition Whey Protein (32g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karolinalacerda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karolinalacerda- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

karolinalacerda-Изменение Веса