freckled_witch- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя freckled_witch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oruçta 4. gün

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1370 ккал

Жир: 81,29г | Белк: 42,50г | Углев: 119,73г. Завтрак: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Bazlama, Patates Kızartması. Ужин: Güllaç, Kavurma, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Küp Şeker. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freckled_witch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freckled_witch- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

freckled_witch-Изменение Веса