meggles42- Журнал, 18 авг 11

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2011

106,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2011:

1791 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 66,10г | Углев: 291,33г. Завтрак: coffee, milk, raisin bran. Обед: vinaigrette, barley, plain lowfat yogurt, cucumber, coffee, cranberry juice. Ужин: ice cream, peas, trader joe macaroni and cheese. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 18 авг 11

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса