carmelalosardo- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя carmelalosardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1460 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 69,88г | Углев: 177,11г. Завтрак: Kiwi, Avena, Noci, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Mirtilli. Обед: Pane ai Cereali Misti, Tonno in Olio (in Scatola), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Scotti Riso Basmati Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Ужин: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. Перекус/Другое: Anacardi, Dole Banana. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelalosardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelalosardo- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

carmelalosardo-Изменение Веса