anglinda- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя anglinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1318 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 109,16г | Углев: 118,24г. Завтрак: Ovo Frito, Museu do Pão Centeio do Museu, Prozis Manteiga de Amendoim com Chocolate Branco. Обед: Pingo Doce Sopa Juliana, Continente Filetes de Peixe Gato, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Ужин: Margarina, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro , Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pingo Doce Pão Para Hambúrguer, Tomates, Continente Hambúrguer de Bovino. Перекус/Другое: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Prozis 100% Real Whey Protein Strawberry Flavour, Prozis Aveia Instantânea Bolacha. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anglinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anglinda- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

anglinda-Изменение Веса