Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2642 ккал
|
Жир: 124,89г | Белк: 123,54г | Углев: 251,35г.
Завтрак: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Oatly Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mandeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Blütenhonig, Tee, Kokosöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Milbona High Protein Drink Schoko, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Elite Joghurt Mini Stracciatella, Alpia Zartbitterschokolade. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
