shungina72- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1522 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 68,94г | Углев: 189,84г. Завтрак: Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Обед: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pinkpie Нуга, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Мини Багет, Pretto Сыр Моцарелла, Яичница, Помидоры. Ужин: Energy Diet Коктейль Банан. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Тренажёрный зал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса