Nilz76- Журнал, 19 апр 24

Note to self: 3 days gym this week, 10 min moderate speed walking sessions + 45 min ultra-light weights sessions. (Still suffering from a herniated disc, so taking it a little easy)

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,6 кг.    Следовательность диеты: 100%.