ikshn- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

46,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

890 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 62,63г | Углев: 97,88г. Завтрак: Капустный салат, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natur Foods Клюква Сушеная, Экологика Какао, Гулливер Хлопья Овсяные . Обед: Доброе Утро Цикорий «Капучино» , Курага, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква, Экологика Какао, Капустный салат, Фасоль с тофу. Ужин: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Spirulina Food Гороховый Протеин . подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса