Maria Richards- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's another pound chipped away 🙂

59,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

881 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 39,45г | Углев: 82,38г. Завтрак: Sultanas, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Обед: Creamy Coleslaw, Tea with Semi-Skimmed Milk, Herbal Tea, Egg Omelette with Mushrooms. Ужин: Plums , Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Almonds , Dolce Gusto Cafe Au Lait, Amaretto Liqueur Chocolates. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса