elza.1984- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1638 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 117,04г | Углев: 172,77г. Завтрак: Кабачки, Магнит Сыр Масдаам, Яйцо, Campina Сливки Порционные. Обед: Куриные Грудки, Сливочное Масло, Ашан Рис Жасмин. Ужин: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Hello, Foody! Манго Вяленый. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса