valerevnae911- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1488 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 90,45г | Углев: 93,91г. Завтрак: Кухмастер Печенье Банановое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Вастэко Топленое Масло Гхи, Деревня Подновье Соус Сацебели, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Майонез Салатный, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Ужин: Грецкие Орехи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Лаваш Армянский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каравай Ржаной Хлеб, Папа Может Охотничья Колбаса Сырокопченая. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bon&Bon Творожная Запеканка , Сыр-Бор Сыр Российский, Волков Блины с Маслом, Челны-Бройлер Ветчина Куриная. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса