k.skul1995- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1929 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 137,79г | Углев: 182,53г. Завтрак: 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Обед: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Голубика, Veg's Сметанный Крем, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Veg's Тофу Оригинальный, Мирамар Форель. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Творог 9%. Перекус/Другое: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Bombbar Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Alpro Almond Barista, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка». подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса