Alfa_Alfa_Run- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя Alfa_Alfa_Run | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

2953 ккал

Жир: 114,66г | Белк: 159,98г | Углев: 293,68г. Завтрак: Campiello Biscotti Digestive, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Nocciole Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena, Arborea Ad Alta Digeribilità Parzialmente Scremato senza Lattosio. Обед: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda. Ужин: Ponti Zero Olio Funghi Prataioli, Vino da Tavola, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Amadori Spiedini Rustici. Перекус/Другое: Conad Mandorle Sgusciate, Nestlé Fitness Red Berries, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Fiorentini Gallette Super Protein, Chiquita Banana. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfa_Alfa_Run-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfa_Alfa_Run- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alfa_Alfa_Run-Изменение Веса