Cocktailnase- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

69,2 кг Потеряно до сих пор: 52,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

3572 ккал

Жир: 93,49г | Белк: 156,60г | Углев: 400,32г. Завтрак: Erdbeeren, Milch 1,5%, alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Aldi Kochschinken, Schmälzle Buffet-Teller Geflügel-Aufschnitt, Roggenmischbrot. Обед: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Thomy Meerrettich, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Almare Regenbogen Forellenfilets, Roggenmischbrot. Ужин: Wiener Würstchen, Linsensuppe, Blutwurst, Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Altbier, Haribo Phantasia. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса