dreamer1897- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1917 ккал

Жир: 23,97г | Белк: 97,95г | Углев: 336,08г. Завтрак: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Biedronka Chocoszki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Обед: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Chocoszoki. Ужин: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Перекус/Другое: Sernik z Brzoskwiniami, Active Lab Białko Sojowe, Pomidory, Jabłko, Wawel Kukułki. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Bieganie 11km - 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса