ksusha~jan- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

897 ккал

Жир: 22,43г | Белк: 57,79г | Углев: 31,60г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад, Кофе. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры). Ужин: Жареная Картошка, Лента Шампиньоны в Духовке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Perle Вино Игристое Брют, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса