zawariko82- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1880 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 138,14г | Углев: 187,19г. Завтрак: Манник, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыква, Ратибор Варенье Клубничное, Пшеничная Крупа. Обед: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окрошка, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Продукт Хлеб «Заливной», Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Булгур, Филе Индейки, Салат. Ужин: Рыба с морковкой, Корзиночки с творогом. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса