ОльгаБреус- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1544 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 124,53г | Углев: 132,06г. Завтрак: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Тостов. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Рисом, Кофе, Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Cellucor Whey, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса