Natutusik- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

119,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

917 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 47,70г | Углев: 79,69г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Обед: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Кофе с Молоком, Киви, Окрошка. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса