Shkolana@- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя Shkolana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1535 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 103,85г | Углев: 154,70г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Обед: Квас, Мираторг Рыба под Маринадом, Чечевица Вареная. Ужин: Какао-Порошок (Несладкий), Простой Йогурт, Яйцо, Овсяные Отруби, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Борщ. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Тыквенный Сок. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shkolana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shkolana@- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

Shkolana@-Изменение Веса