Yunita lauw- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Yunita lauw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2015

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

1039 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 47,37г | Углев: 127,88г. Обед: Tempe Goreng, Sayur Asem, Jus Lemon. Ужин: Ayam Nugget Rendah Lemak, Nasi Goreng Udang. Перекус/Другое: Kue Bolu, Kue Gandum (dengan Kismis), Kue Oatmeal. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Секс - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yunita lauw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yunita lauw- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Yunita lauw-Изменение Веса