AsyaOrnek- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя AsyaOrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1600 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 59,04г | Углев: 145,36г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Обед: Eker Kaymak, Küp Şeker, Sucuk, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti. Ужин: Beyaz Ekmek, Kıymalı Pırasa, Sütaş Cacık. Перекус/Другое: Patlıcan Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Küp Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsyaOrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsyaOrnek- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

AsyaOrnek-Изменение Веса