ana!!!!!!- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1766 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 77,60г | Углев: 209,82г. Завтрак: Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Salutem Galetes de Milho, Chá (Infusão). Обед: Café Expresso, Milbona Mousse de Chocolate , Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Tomates. Ужин: Creme de Legumes, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Broa de Milho, Continente Grão de Bico Cozido. Перекус/Другое: Laranjas, Morangos, Chouriços, Aldi Napolitana de Chocolate e Avelã. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса