Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naralia
Журнал
22 июн 15
naralia- Журнал, 22 июн 15
Параметры Пользователя naralia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no me lo puedo creeerrrrrrrrr!!!!! este es el dia ke nunka llegaba ver! y al final si!!!!
Toma ya!!!!! despues de tanto tiempo jodida kon el puto peso! ya estoy llegandooooooooooooooooooooooooooooooo a la meta!
buff increible! :D no tengo palabras super emocionada! ha merecido la pena! porke al final el 59 se ha convertido en realidad!
supercontenta!
Ahora si ke estoy motivada no! lo siguiente!
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2015:
934 ккал
Жир: 25,11г | Белк: 144,05г | Углев: 32,87г.
Обед:
Big Man Multi-Phase Whey.
Ужин:
Mostaza Dijon, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Linessa Queso Quark 0%, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Krissia Palitos de Cangrejo, Filete de Ternera.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Aúpa campeona!!!
22 июн 15 написано членом:
iosu39
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naralia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю