Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
22 апр 24
christlen1- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1625 ккал
Жир: 64,90г | Белк: 58,75г | Углев: 212,66г.
Завтрак:
Lowfat Plain Yogurt, Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Simply Nature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread.
Обед:
Brummel & Brown Spread made with Yogurt.
Ужин:
Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю