anglinda- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя anglinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

818 ккал

Жир: 17,38г | Белк: 62,47г | Углев: 103,92г. Завтрак: Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar , Prozis Manteiga de Amendoim com Chocolate Branco, Banana, Prozis Instant Egg White Omelet, Prozis Aveia Instantânea Bolacha . Обед: Pingo Doce Sopa Juliana, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Continente Filetes de Peixe Gato. Ужин: Prozis 100% Real Whey Protein Strawberry Flavour, Pingo Doce Sopa Juliana. Перекус/Другое: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Casa de Mateus Doce Abóbora Light, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anglinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anglinda- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

anglinda-Изменение Веса