danisaluti- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя danisaluti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

1744 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 96,39г | Углев: 202,47г. Завтрак: Café, Ovo Cozido, Growth Supplements Creatina, Elegê Leite UHT Desnatado, Banana Prata, Sadia Presunto Magro Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Milho. Обед: Lindt Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Kibe Assado. Ужин: Peixe Empanado Frito, Elegê Requeijão Cremoso Light, Batata Bolinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Nozes, Growth Supplements Whey Concentrado, Elegê Leite UHT Desnatado, Maçã. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danisaluti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danisaluti- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

danisaluti-Изменение Веса