Katiaromao- Журнал, 21 июн 15

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015

70,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2015:

492 ккал

Жир: 16,32г | Белк: 10,97г | Углев: 80,22г. Завтрак: Pipoca Branca (em Óleo), Melão, Dona Benta Bolinho de Chuva. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Уборка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 21 июн 15

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса